Pulserh�hung bei ...

Michael_1 · 28.03.2005, 18:55

Hy

hab da mal so ein kleines Anliegen. Da man bei l�ngeren Anstiegen ja zwischendurch aus dem Sattel soll und ich mit so 160er Puls fahre, steigt mein Puls locker um 10-15 Schl�ge an, manchmal sogar auch mehr. Ist dass normal so ? Oder mach ich da was falsch. Auch habe ich das Gef�hl, dass mich das kurze stehen enorm Kraft kostet. Wie ist das bei Euch ?

Gruss
Michael

P.S. Fahre erst seit kurzem mit PM.

SteveLorenzios · 28.03.2005, 18:57

10 - 15 ist ja noch recht wenig wenn der hochgeht..

was ist PM?!

Michael_1 · 28.03.2005, 19:00

also normal ?

PM= PulsMesser

SteveLorenzios · 28.03.2005, 19:02

aso stimmt

ist aber kein pulsmesser sondern nen herzfrequenzmesser

naja was erwartest du?!

berg hoch = gr�ssere anstrengung = mehr leistung = mehr herzarbeit = h�here herzfrequenz

wobei kommt auch drauf an wie du nen berg hochf�hrst.. kannst auch mit konstanter frequenz fahrne allerdings sinkt dann die geschwindigkeit enorm ab
bleibt die speed gleich steigt die hfq

Michael_1 · 28.03.2005, 19:09

ja klar hast recht > Herzfrequenzmessger�t

na ja, wollte ja nur wissen ob dass normal ist, wenn ich beim Berghochfahren f�r kurze Zeit aus dem Sattel geh, die Herzfrequenz so Schlagartig hochgeht, ohne dass ich eigentlich das Tempo erh�he.
Sorry, ist vielleicht ein bisschen undeutlich r�bergekommen.

SteveLorenzios · 28.03.2005, 19:11

ne ists net nur mich hat die frage �berhaupt gewundert!?

ist ja was ganz normales.. k�rperliche anstrengung einfach

um wie wiet der puls ansteigt h�ngt halt dann vom trainingszustand ab.. bei einem um den wert 10 beim andern um 20

Michael_1 · 28.03.2005, 19:16

ok dann bin ich beruhigt. Thanks

war ja auch nur ein kleines Anliegen

Frag mich gerade wie dass wohl bei Lance aussieht, wenn der im Bergzeitfahren den halben Berg im stehen hochdonnert ?

SteveLorenzios · 28.03.2005, 19:18

ich denk der ist so trainiert das er nen niedrigen puls von haus aus hat (kl�den hat nen ruhepuls von 36) und er kann lange zeit bei hohen puls fharen (um die 200 und viell. h�her)

Michael_1 · 28.03.2005, 19:25

200 und h�her ? Ich dachte das gilt bei jedem Menschen, ob gut trainiert oder weniger, die Regel 220-alter. Demnach kann man das wohl trainieren. Wusste ich nicht !

SteveLorenzios · 28.03.2005, 19:27

Zitat:

Zitat von Michael_1

200 und h�her ? Ich dachte das gilt bei jedem Menschen, ob gut trainiert oder weniger, die Regel 220-alter. Demnach kann man das wohl trainieren. Wusste ich nicht !

200 kann jeder fahrn nur wie lange!? und ich denk mal die jungs k�nnen des ziemlich lange fahren
f�r die ist das wohl ehr wie als wenn einer wie uns 180 f�hrt

28.03.2005, 18:55	#1 (permalink)
Michael_1 Benutzer Registriert seit: 10.04.2004 Ort: 755273 / 254046 Beitr�ge: 65	Pulserh�hung bei ... Hy hab da mal so ein kleines Anliegen. Da man bei l�ngeren Anstiegen ja zwischendurch aus dem Sattel soll und ich mit so 160er Puls fahre, steigt mein Puls locker um 10-15 Schl�ge an, manchmal sogar auch mehr. Ist dass normal so ? Oder mach ich da was falsch. Auch habe ich das Gef�hl, dass mich das kurze stehen enorm Kraft kostet. Wie ist das bei Euch ? Gruss Michael P.S. Fahre erst seit kurzem mit PM. __________________ wo ein Wille da ein Weg ! Mein Bike Scott Genius MC10

28.03.2005, 18:57	#2 (permalink)
SteveLorenzios Erfahrener Benutzer Registriert seit: 04.10.2003 Beitr�ge: 8.866 Bilder: 18	10 - 15 ist ja noch recht wenig wenn der hochgeht.. was ist PM?! __________________

28.03.2005, 19:00	#3 (permalink)
Michael_1 Benutzer Registriert seit: 10.04.2004 Ort: 755273 / 254046 Beitr�ge: 65	also normal ? PM= PulsMesser __________________ wo ein Wille da ein Weg ! Mein Bike Scott Genius MC10

28.03.2005, 19:02	#4 (permalink)
SteveLorenzios Erfahrener Benutzer Registriert seit: 04.10.2003 Beitr�ge: 8.866 Bilder: 18	aso stimmt ist aber kein pulsmesser sondern nen herzfrequenzmesser naja was erwartest du?! berg hoch = gr�ssere anstrengung = mehr leistung = mehr herzarbeit = h�here herzfrequenz wobei kommt auch drauf an wie du nen berg hochf�hrst.. kannst auch mit konstanter frequenz fahrne allerdings sinkt dann die geschwindigkeit enorm ab bleibt die speed gleich steigt die hfq __________________

28.03.2005, 19:09	#5 (permalink)
Michael_1 Benutzer Registriert seit: 10.04.2004 Ort: 755273 / 254046 Beitr�ge: 65	ja klar hast recht > Herzfrequenzmessger�t na ja, wollte ja nur wissen ob dass normal ist, wenn ich beim Berghochfahren f�r kurze Zeit aus dem Sattel geh, die Herzfrequenz so Schlagartig hochgeht, ohne dass ich eigentlich das Tempo erh�he. Sorry, ist vielleicht ein bisschen undeutlich r�bergekommen. __________________ wo ein Wille da ein Weg ! Mein Bike Scott Genius MC10

28.03.2005, 19:11	#6 (permalink)
SteveLorenzios Erfahrener Benutzer Registriert seit: 04.10.2003 Beitr�ge: 8.866 Bilder: 18	ne ists net nur mich hat die frage �berhaupt gewundert!? ist ja was ganz normales.. k�rperliche anstrengung einfach um wie wiet der puls ansteigt h�ngt halt dann vom trainingszustand ab.. bei einem um den wert 10 beim andern um 20 __________________

28.03.2005, 19:16	#7 (permalink)
Michael_1 Benutzer Registriert seit: 10.04.2004 Ort: 755273 / 254046 Beitr�ge: 65	ok dann bin ich beruhigt. Thanks war ja auch nur ein kleines Anliegen Frag mich gerade wie dass wohl bei Lance aussieht, wenn der im Bergzeitfahren den halben Berg im stehen hochdonnert ? __________________ wo ein Wille da ein Weg ! Mein Bike Scott Genius MC10

28.03.2005, 19:18	#8 (permalink)
SteveLorenzios Erfahrener Benutzer Registriert seit: 04.10.2003 Beitr�ge: 8.866 Bilder: 18	ich denk der ist so trainiert das er nen niedrigen puls von haus aus hat (kl�den hat nen ruhepuls von 36) und er kann lange zeit bei hohen puls fharen (um die 200 und viell. h�her) __________________

28.03.2005, 19:25	#9 (permalink)
Michael_1 Benutzer Registriert seit: 10.04.2004 Ort: 755273 / 254046 Beitr�ge: 65	200 und h�her ? Ich dachte das gilt bei jedem Menschen, ob gut trainiert oder weniger, die Regel 220-alter. Demnach kann man das wohl trainieren. Wusste ich nicht ! __________________ wo ein Wille da ein Weg ! Mein Bike Scott Genius MC10

Themen-Optionen
Druckbare Version zeigen Jemanden per E-Mail auf dieses Thema hinweisen
Ansicht
Linear-Darstellung Zur Hybrid-Darstellung wechseln Zur Baum-Darstellung wechseln