Gleichgewicht und Reflexe

[Snipe]

Ueilla... allso Momentan Trainiere ich mein Gleichgewicht mit einem Brett darunter eine PET Flasche Gefüllt mit Wasser.

Was gibt es sonst noch was ich Tun kann, und wie Trainiere ich meine Reflexe???

[zec]

Naja, das naheliegendste wäre mit dem Bike auf der Stelle zu balancieren - also einen Trackstand zu machen. Am einfachsten ist es wenns leicht bergauf geht. Ein bissl schwieriger ists in der Ebene und am schwersten bergab.
Und Reflexe? Bei der nächsten Abfahrt die Bremse offen lassen .

[snoopy_5_1]

genau so ist es.
Erst mal Standversuche machen...
Da gibt es so viele Möglichkeiten, was man alles machen kann..

z.B. Beim stehen versuchen seitlich zu hüpfen, oder versuchen langsam enge Kurven zu fahren.
Da sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt.

[Yeti]

Tach auch,

daß mit der PET-Flasche unter ´m Brett is´ schon mal keine schlechte Idee, um das Gleichgewicht zu trainieren. Zur abwechslung empfehl´ ich Dir ´n kleineren Ball unter ´m Brett - ´n Tennisball tut ´s da schon.

Für ´s Gleichgewicht auf ´m Bike solltest Du für ´n e Standübung sehr langsam fahren, den Lenker vielleicht etwas einschlagen (das ergibt sich quasi automatisch, da machst Du ansich nix falsch) und die Vorderradbremse anziehen. Da findet sich meist recht schnell ´n Punkt, wo ´s sich zumindest mal für ´n Moment stehen läßt.


Gruß

Yeti

[Snipe]

Merci, merci ja mit dem Bike mache ich auch übungen; allerdings wen ich mal draussen bin bei diesem schönen Wetter, ist die Motivation gering langsam im Kreis zu fahren.

Ich suche Tipps und Tricks die ich auch bei Schlechtem Wetter, die Geschicklichkeit und Reflexe Trainieren kann.

Danke für die Beiträge

[Yeti]

Tach auch

Zitat von Snipe

...allerdings wen ich mal draussen bin bei diesem schönen Wetter ist die Motivation gering langsam im Kreis zu fahren

Du wirst Doch sicher mal ´n Aussichtspunkt auf Deiner Runde finden, an dem ´s sich loht anzuhalten. Einfach dabei mal vornehmen, auf ´m Bike zu bleiben ohne abzusetzen.


Gruß

Yeti

[Firefly]

Zum üben der Reflexe würden mir spontan nur zwei Dinge einfallen; leider sind die auch nix für mal eben zwischendurch, nämlich Paintball und Feuer-Poi.

[snoopy_5_1]

Zitat von Snipe

Merci, merci ja mit dem Bike mache ich auch übungen; allerdings wen ich mal draussen bin bei diesem schönen Wetter, ist die Motivation gering langsam im Kreis zu fahren.

Ich suche Tipps und Tricks die ich auch bei Schlechtem Wetter, die Geschicklichkeit und Reflexe Trainieren kann.

Danke für die Beiträge

Wenn dich deine Tour an einer Roten Ampel vorbei führt, dann bleib da doch einfach stehen
Das mach ich immer... wenn man mal eine komplette Rote Ampel stehen kann, dann ist man schon ein Stück weiter.
Die Leute schaun zwar immer, aber auch egal, da ist man wenigstens motiviert.
Allerdings ists halt dann blöde, wenns einen schmeißt *g*

Reflexe bei schlechten Wetter -> Egoshooter *g*

[JanO]

Zitat von snoopy_5_1

Reflexe bei schlechten Wetter -> Egoshooter *g*

... aber bitte in natura, wie Firefly schon vorgeschlagen hat

Ansonsten finde ich, dass nichts dagegen spräche, Trackstand auch irgendwo unter einem Dach zu üben - Carport/Garage oder auf Schulhöfen, an Sportplätzen, Grillhütten... findet man in der Regel auch irgendwelche Dachüberhänge.
Musst halt nur vorher n bisschen Krempel zur Seite räumen, damit du dich nicht aufspießt beim Umfallen.

[B3N116]

Zitat von Firefly

Zum üben der Reflexe würden mir spontan nur zwei Dinge einfallen; leider sind die auch nix für mal eben zwischendurch, nämlich Paintball und Feuer-Poi.

paintball ist aber sehr teuer^^ und das dauert bis der gewünschte eveckt erreicht ist. (ex amateur liga zocker)