Welches Training w�hrend Verletzung?

F-14 Tomcat · 18.07.2005, 16:56

Hi!! Ich bin seit ca 2 monaten wegen einer Handverletzung daheim, die n�chsten 4 Wochen auch noch, und wenn ich Pech habe, gehts dann in die Verl�ngerung...

Nun meine Frage, da die Docs mir verboten haben zu biken, solange es nicht wieder 100% in Ordnung ist ( auch auf der Strasse), wollte ich mal fragen, was ich machen kann, um hinterher nicht wieder von ganz vorne anfangen zu m�ssen in Sachen fitness...

Wenn Ihr Ideen habt, immer her!!

THX, der Jay

SteveLorenzios · 18.07.2005, 17:04

fahr doch einfach auf der rolle das kann man auch ohne sich auf den h�nden sich abzust�tzen

Pkistner · 18.07.2005, 17:10

w�re auch meine Idee. Ab ins Fitnessstudio auf nen Ergometer. Oder Joggen, is auch gut f�r die Kondition

18.07.2005, 16:56	#1 (permalink)
F-14 Tomcat Mitglied Registriert seit: 16.07.2005 Beitr�ge: 12	Welches Training w�hrend Verletzung? Hi!! Ich bin seit ca 2 monaten wegen einer Handverletzung daheim, die n�chsten 4 Wochen auch noch, und wenn ich Pech habe, gehts dann in die Verl�ngerung... Nun meine Frage, da die Docs mir verboten haben zu biken, solange es nicht wieder 100% in Ordnung ist ( auch auf der Strasse), wollte ich mal fragen, was ich machen kann, um hinterher nicht wieder von ganz vorne anfangen zu m�ssen in Sachen fitness... Wenn Ihr Ideen habt, immer her!! THX, der Jay __________________ Face your fears, live your dreams!! ( No Fear, USA)

18.07.2005, 17:04	#2 (permalink)
SteveLorenzios Erfahrener Benutzer Registriert seit: 04.10.2003 Beitr�ge: 8.866 Bilder: 18	fahr doch einfach auf der rolle das kann man auch ohne sich auf den h�nden sich abzust�tzen __________________

Themen-Optionen
Druckbare Version zeigen Jemanden per E-Mail auf dieses Thema hinweisen
Ansicht
Linear-Darstellung Zur Hybrid-Darstellung wechseln Zur Baum-Darstellung wechseln

18.07.2005, 17:10	#3 (permalink)
Pkistner Erfahrener Benutzer Registriert seit: 07.05.2005 Beitr�ge: 1.248	w�re auch meine Idee. Ab ins Fitnessstudio auf nen Ergometer. Oder Joggen, is auch gut f�r die Kondition