Powerbar Gel

[Vogelfrei]

Hi @ll,

ich hörte, dass Rennfahrer Powerbar Gel pur während der Fahrt zu sich nehmen. Nun steht auf der Packung, dass das Gel mit 200 ml Wasser zu verdünnen ist.

Wo liegt hier die Wahrheit?

Vf

[Stalko]

Manche nehmen es pur und manche verdünnen es, man kann ja einfach nen schluck trinken nachdem man sein Gel "genossen" hat.

Is doch eigentlich völlig egal wie man es macht, einfach ausprobieren würd ich sagen.

[trekbiker]

Meistens trinken die danach auch noch was.
Was soll daran den so falsch sein so bekommst du nen Energieschub der sich gewaschen hat, das Wasser bzw. die Flüssigkeit ist am ende eh nur da um die Mineralien in den Kreislauf zu bringen.

[Yeti]

Tach auch,

das Zeug ist im Speziellen wie allgemeinen extrem suess. Alleine das fuehrt dazu, dass man frueher oder spaeter mehr oder weniger Fluessigkeit nachkippt. Ausserdem ist das auch eine Sache der Vertraeglichkeit. Der Magen wird unter Belastung empfindlich. Nicht jeder vertraegt jedes Gel gleich gut. Meisst liegt das Zeug mit einem Zug aus der Flasche nicht so komisch im Magen.

Hoehrt sich so an, als haettest Du sowas noch nie probiert... Nun, das Gel von "Powerbar" ist sicher okay. Ausserdem kannst Du auch mal das Gel von "Squeezy" probieren. Macht sich auch ganz gut. Gibt es im uebrigen auch in kleinen Flaschen, in denen es etwas hoeher konzentriert ist und mit denen Du keine klebrigen Finger bekommst. Ausserdem ist der "Squeezy Trainer" ein ganz guter Energydrink. Nur son Tipp.. http://www.squeezygel.de


Gruss

Yeti

[Dominic]

wenn dus genau wissen willst.

aus den PowerBar Gel steht hinten drauf (oben)

Trink 200ml Wasser pro Beutel.

wobei man auch 200ml wasser pro Beutelinhalt trinken kann

ich machs auf jedenfall uach so, Gel runter und danach trinken.
denn das zeug ist dennnoch klebrig und süss. darum trinkst du automatisch.

kannst ja auch mal das Liguid Engergy von Sponser probieren. das ist in praktischen Täubchen die sich wieder verschliessen lasse.

aber eben gibt ja viele Gels.

PowerBar
Squeezy
High5
Sponser
Xenofit
Maxim Sport
Enervit
Sportivital
Isostar

um nur mal einige genannt zu haben. aber zuvor ausprobieren welches dir am besten liegt.

und auf keinen Fall an ein Rennen gehen und was zu dir nehmen was du nicht kennst.

beim BlackForest marathon gabs Xenofit, da ich dies nicht kannte nahm ich eben meine PowerBar Gels ins Trikot.
und hab mir ein paar Xenofit gekauft um sie zu testen, für spätere Anlässe...

[SteveLorenzios]

wie schon gesagt das zeug ist so klebrig bzw so pappig im mund das man automatisch drinkt und wenn man etwas weng trinkt ists nicht verkehrt

[Pyrosteiner]

Um das ganze mal auf den Punkt zu bringen:

Powerbar Gel kann man NICHT trinken - das Zeug is so pappig und breiig, das muss man lutschen was aufgrund der Süße und Konzentration
nicht so angenehm ist.

Also wann immer es geht das Gel mit Flüssigkeit vermischen und trinken.

Ich bevorzuge aber lieber Riegel zum essen.

[Stalko]

Ich finde aber auch die Verpackung ist nich unbedingt sooo glücklich gewählt, des Geles und der Riegel auch nich, man muss sich manchmal ganz schön lang damit beschäftigen das ding aufzubekommen (gut man kann sie schon halb offen in die Trikottasche legen, aber ob das grade beim Gel so toll is...hmm, wenn dann z.B. beim Rennradfahren mal einer bissl "zupft" und man schnell reagieren muss hat man das halb offene Ding in der Hand.
Gibt sicher bessere Verpackungen, wobei ich das Gel eh nich so mag.

[Yeti]

Zitat von Stalko

Ich finde aber auch die Verpackung ist nich unbedingt sooo glücklich gewählt, des Geles ... man muss sich manchmal ganz schön lang damit beschäftigen das ding aufzubekommen ... Gibt sicher bessere Verpackungen, wobei ich das Gel eh nich so mag.

Tach auch,

klar gibt es die "Squeezie" gibt es in so einer praktischen Tube (nein, Zahncreme gibt es von denen nicht!).

Ausserdem sollte, wer sich daran stoert, aber auf Gel nicht verzichten will, mal im Laufsport nachsehen. Da gibt es speziell fuer die Insulinspikes kleine verschliesspare Flaeschchen, in denen man das Zeug bunkern kann...


Gruss

Yeti

[Votec_Freak]

Ich nehme auch die Powerbar-Gels. Kommt aber auch auf die Temperaturen drauf an.
Wer mal einen Powerbar-Riegel bei +30°C oder um den Gefrierpunkt genossen hat weiß warum die Gels komfortabler sind.
Ansonsten drücker ich mir das Tütchen in den Mund und schlucke es runter. Danach trinke ich eben Wasser. Bin zufrieden mit Gel.