Training und vorbereitung f�r Alpen X

Pollux · 15.06.2005, 21:38

Hallo Gemeinde,

ich mache im Herbst meine erste Alpen�berquerung.

Bin sportlich halbwegs gut drauf ca. 2500 km die Saison.

Alles im h�gligen Oberfranken.

Pro Tour ca. 25 bis 50 km auch mal 60 km.

Bin 180 gro� ca. 78 kg.

Habt Ihr Erfahrung mit AlpenX oder habt Ihr Trainingsvorschl�ge o �.

Bin f�r alle Weisheiten dankbar

Gru� Rainer

haberlapp · 16.06.2005, 14:35

Na Erfahrung mit Alpencross hab ich schon, kommt drauf an was Du wissen willst

Kannst ja mal googeln und nach guten Alpencrosseiten suchen, wie transalp.info usw......dort bekommst Du Tourenberichte, Packlisten, Tipps und Tricks, Erfahrungswerte usw.........

Also dann mal los!!!!!!!!!!!!!!!!!

Pollux · 16.06.2005, 15:23

Hallo Markus
danke f�r die info

r

15.06.2005, 21:38	#1 (permalink)
Pollux Mitglied Registriert seit: 28.05.2005 Ort: Coburg Beitr�ge: 13	Training und vorbereitung f�r Alpen X Hallo Gemeinde, ich mache im Herbst meine erste Alpen�berquerung. Bin sportlich halbwegs gut drauf ca. 2500 km die Saison. Alles im h�gligen Oberfranken. Pro Tour ca. 25 bis 50 km auch mal 60 km. Bin 180 gro� ca. 78 kg. Habt Ihr Erfahrung mit AlpenX oder habt Ihr Trainingsvorschl�ge o �. Bin f�r alle Weisheiten dankbar Gru� Rainer __________________ Stra�en sind die Wege zwischen den Trails

16.06.2005, 14:35	#2 (permalink)
haberlapp Benutzer Registriert seit: 04.08.2003 Ort: Kochel am See Beitr�ge: 61	Na Erfahrung mit Alpencross hab ich schon, kommt drauf an was Du wissen willst Kannst ja mal googeln und nach guten Alpencrosseiten suchen, wie transalp.info usw......dort bekommst Du Tourenberichte, Packlisten, Tipps und Tricks, Erfahrungswerte usw......... Also dann mal los!!!!!!!!!!!!!!!!! __________________ Gruss Marcus Thanx "Surf- und Bikeh�tte" for pimping my Bike!!!

16.06.2005, 15:23	#3 (permalink)
Pollux Mitglied Registriert seit: 28.05.2005 Ort: Coburg Beitr�ge: 13	Hallo Markus danke f�r die info r __________________ Stra�en sind die Wege zwischen den Trails

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