Rock the RENNSTEIG in einem Tag!

Bergspezialist · 20.01.2009, 20:17

Hallo Gemeinde,

2009 m�chte ich den Rennsteig in einer Tagestour bezwingen. Nat�rlich in der schwierigeren Richtung vom H�rschel aus und auf dem original Wanderweg, insofern es die Wanderer zulassen. Sollten so ca. 170km und ca. 3500hm werden. Bin das selbe schonmal vor 8 Jahren in 2 Tagen gefahren, das war recht entspannt. Hat jemand Erfahren bez�glich Zeiteinteilung, Rucksack etc.?

Oder hat wer Interesse zum mitfahren? Genauen Termin gibts noch keinen.

Gru�
BS

gostereo · 21.01.2009, 09:08

f�r einen tag wird das bestimmt ne harte nummer werden.
d.h. fr�h los, wenig pausen und gas geben. dein hintern wird sich bedanken.

ich rechne so f�r 60-70km und 1800hm so ca. 4stunden ein.
deine strecke ist schon von der distanz her dreifach so lang. au�erdem musst du deine abnehmende leistungskurve mit einrechnen.

Bergspezialist · 21.01.2009, 21:34

Zitat:

Zitat von gostereo

f�r einen tag wird das bestimmt ne harte nummer werden.
d.h. fr�h los, wenig pausen und gas geben. dein hintern wird sich bedanken.

ich rechne so f�r 60-70km und 1800hm so ca. 4stunden ein.
deine strecke ist schon von der distanz her dreifach so lang. au�erdem musst du deine abnehmende leistungskurve mit einrechnen.

naja also ich w�rde mal so ca. 10-11h reine Fahrzeit plus vlt. 2h Pausen rechnen, d.h. es w�ren so 13-14h. Im Hochsommer wirds erst nach 21:00 dunkel, also m�sste es locker reichen gegen 05:00 loszufahren.

Yeti · 21.01.2009, 21:37

Tach auch

Zitat:

Zitat von Bergspezialist

m�sste ... locker reichen gegen 05:00 loszufahren.

Wie hast Du den Start geplant? Aus �m Hotel heraus? Und wie schaut �s mit �nem Fr�hst�ck aus?

Gru�

Yeti

gostereo · 22.01.2009, 07:02

Zitat:

Zitat von Bergspezialist

naja also ich w�rde mal so ca. 10-11h reine Fahrzeit plus vlt. 2h Pausen rechnen, d.h. es w�ren so 13-14h. Im Hochsommer wirds erst nach 21:00 dunkel, also m�sste es locker reichen gegen 05:00 loszufahren.

das w�rde einen 15er schnitt bedeuten. also f�r rennradfahrer w�re das m�glich(die lachen vermutlich dr�ber) aber f�r mtb ist das echt ein hammer. vertu dich da mal nicht. nach so einer tour steigst du nach 10 std nicht mehr vom bike...sonder f�llst eher runter. ich wei� nicht wie trainiert du bist, aber da sollte schon ein pfund hinterstecken. ohne dir zu nahe zu treten, ich w�rde zweit tage einplanen.

Gernd · 22.01.2009, 08:14

also da haste dir ja was vorgenommen.Kenne den Rennsteig nur ohne Fahrrad und an einem Tag w�rde ich ihn nicht fahren wollen, zumal von H�rschel aus. Aber du bist ja schon mal in 2 Tagen die Tour gefahren, dann wirste da� auch an einen schaffen. Es gibt ja auch Biker die die FichKona an einem Tag fahren. Viel Erfolg und melde dich wenn du es hinter dich gebracht hast.

MfG

sakura · 22.01.2009, 16:19

hallo zusammen,

na das h�rt sich mal nach einer anspruchsvollen zielsetzung an. ich hoffe bericht erfolgt.

frage: kann man das ding nicht hochjoggen ? ich meine zum hochbiken br�ucte ich erstmal ein passendes bike, aber laufschuhe hab ich schon...

Ambergauer · 22.01.2009, 21:13

Sorry, aber was ist der Rennsteig bzw. wo liegt eben dieser.
Aber allein die Daten die ich jetzt schon kenne sind ja echt der Hammer!

Yeti · 22.01.2009, 22:10

Tach auch

Zitat:

Zitat von Ambergauer

Sorry, aber was ist der Rennsteig bzw. wo liegt eben dieser.

In Th�ringen. Guckst Du hier

Gru�

Yeti

Ambergauer · 22.01.2009, 22:23

Ist der den nur konditionell oder auch fahrtechnisch schwierig.
Mfg, Philipp

20.01.2009, 20:17	#1 (permalink)
Bergspezialist Benutzer Registriert seit: 25.10.2007 Beitr�ge: 54	Rock the RENNSTEIG in einem Tag! Hallo Gemeinde, 2009 m�chte ich den Rennsteig in einer Tagestour bezwingen. Nat�rlich in der schwierigeren Richtung vom H�rschel aus und auf dem original Wanderweg, insofern es die Wanderer zulassen. Sollten so ca. 170km und ca. 3500hm werden. Bin das selbe schonmal vor 8 Jahren in 2 Tagen gefahren, das war recht entspannt. Hat jemand Erfahren bez�glich Zeiteinteilung, Rucksack etc.? Oder hat wer Interesse zum mitfahren? Genauen Termin gibts noch keinen. Gru� BS

21.01.2009, 09:08	#2 (permalink)
gostereo Erfahrener Benutzer Registriert seit: 18.09.2008 Ort: S�dlich vom Pott! Bike: Cube Stereo Elexier CR Bj.08,Cube LTD Race Bj.�10,Kona "Fit"K18 (gestohlen) Beitr�ge: 4.741 Bilder: 52	f�r einen tag wird das bestimmt ne harte nummer werden. d.h. fr�h los, wenig pausen und gas geben. dein hintern wird sich bedanken. ich rechne so f�r 60-70km und 1800hm so ca. 4stunden ein. deine strecke ist schon von der distanz her dreifach so lang. au�erdem musst du deine abnehmende leistungskurve mit einrechnen. __________________ Einen guten MTB-Fahrer erkennt man daran, da� sich ein brauner Streifen vom Arsch, �ber den R�cken, durch den Nacken, um den Kopf, �ber das Gesicht,Brust und Bauch bis zu den Eiern zieht! Ich bin Heiligenhauser!!! Ge�ndert von gostereo (21.01.2009 um 09:10 Uhr).

22.01.2009, 08:14	#6 (permalink)
Gernd Benutzer Registriert seit: 01.07.2008 Bike: Scott scale50,Merida XC 900 Disc Beitr�ge: 30	also da haste dir ja was vorgenommen.Kenne den Rennsteig nur ohne Fahrrad und an einem Tag w�rde ich ihn nicht fahren wollen, zumal von H�rschel aus. Aber du bist ja schon mal in 2 Tagen die Tour gefahren, dann wirste da� auch an einen schaffen. Es gibt ja auch Biker die die FichKona an einem Tag fahren. Viel Erfolg und melde dich wenn du es hinter dich gebracht hast. MfG Ge�ndert von Gernd (22.01.2009 um 11:26 Uhr).

22.01.2009, 16:19	#7 (permalink)
sakura Erfahrener Benutzer Registriert seit: 15.07.2008 Ort: Ruhrpott Bike: Bergamont Volotec & Faggin Stahl Renner Beitr�ge: 4.217 Bilder: 13	hallo zusammen, na das h�rt sich mal nach einer anspruchsvollen zielsetzung an. ich hoffe bericht erfolgt. frage: kann man das ding nicht hochjoggen ? ich meine zum hochbiken br�ucte ich erstmal ein passendes bike, aber laufschuhe hab ich schon... __________________ Mein Bikealltag- Tagebuch ...und sonst, was treibt Ihr sonst so ?

22.01.2009, 21:13	#8 (permalink)
Ambergauer Benutzer Registriert seit: 18.08.2008 Ort: Bockenem Bike: eins das f�hrt (meistens) Beitr�ge: 66	Sorry, aber was ist der Rennsteig bzw. wo liegt eben dieser. Aber allein die Daten die ich jetzt schon kenne sind ja echt der Hammer! __________________

22.01.2009, 22:23	#10 (permalink)
Ambergauer Benutzer Registriert seit: 18.08.2008 Ort: Bockenem Bike: eins das f�hrt (meistens) Beitr�ge: 66	Ist der den nur konditionell oder auch fahrtechnisch schwierig. Mfg, Philipp __________________

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