eingeschlafen Finger

dets · 21.04.2010, 15:35

Hallo,
hat jemand mal nen Tipp oder einen Erkl�rung warum mir ab ca. einer 1/2 Std Fahrzeit die Finger anfangen einzuschlafen?
Handschuhe hab ich an!
Gr��e Dets

gostereo · 21.04.2010, 15:50

du h�lst dich vermutlich falsch am lenker fest. probier es mal hiermit!

Pirklbauer89 · 21.04.2010, 17:25

Zitat:

Zitat von dets

Hallo,
hat jemand mal nen Tipp oder einen Erkl�rung warum mir ab ca. einer 1/2 Std Fahrzeit die Finger anfangen einzuschlafen?
Handschuhe hab ich an!
Gr��e Dets

Ich glaube, dass die Sitzhaltung da auch etwas mitspielt.
Vielleicht eine Armbanduhr die du beim Biken oben hast?
Unter Anstrengung wird n�mlich der Arm ein bisschen dicker und des k�nnt auch zum Einschlafen f�hren. Hatte ein Kollege von mir vor ein paar Wochen.

Sealed-for-life · 21.04.2010, 17:31

Zitat:

Zitat von gostereo

du h�lst dich vermutlich falsch am lenker fest. probier es mal hiermit!

Kann ich nur empfehlen die Teile, sind jeden Cent wert! Mittlerweile f�hrt sie meine ganze Familie!

sakura · 21.04.2010, 18:45

Zitat:

Zitat von Sealed-for-life

Kann ich nur empfehlen die Teile, sind jeden Cent wert! Mittlerweile f�hrt sie meine ganze Familie!

hall�chen zusammen,

kann ich nur best�tigen !

allerdings ist es damit alleine nicht getan. die richtige komplette einstellung vom bike spielt mit rein. au�erdem auch die handschuhe. sind die eventuell gut anliegend ? dann k�nnten die bei in zusammenhang mit den anschwillenden h�nden zu eng sein ohne das man es merkt.

au�redm habe ich nich das problem bei k�lte. wenn mir kalt ist, wedren die finger auch nicht mehr so durchblutet, was ja v�llig nirmal ist. ergo k�nnen sie einschlafen.

LaTeX · 21.04.2010, 19:01

Ich bin mit meinen Ergongriffen auch sehr zufrieden, auch wenn ich sie mir wegen einer Verletzung gekauft habe, was aber nichts an der Zufriedenheit �ndert.

dets · 22.04.2010, 11:40

schon mal danke f�r die Tips!
Griffe h�rt sich gut an! Handschuhe sind eher locker ebenso die Uhr!
Hatte das Problem auch schon an meinem alten bike, aber nicht so h�ufig. An meinem neuen ist der Vorbau etwask�rzer, d�rfte damit aber wohl nix zu tun haben, oder ?
Gr��e dets

gostereo · 22.04.2010, 12:04

Zitat:

Zitat von dets

schon mal danke f�r die Tips!
Griffe h�rt sich gut an! Handschuhe sind eher locker ebenso die Uhr!
Hatte das Problem auch schon an meinem alten bike, aber nicht so h�ufig. An meinem neuen ist der Vorbau etwask�rzer, d�rfte damit aber wohl nix zu tun haben, oder ?
Gr��e dets

es sei den, du st�zt dich "extrem" auf den lenker auf. laut ergon ist der optimale winkel des handgelenks 148�. hier mal die animi von ergon.

Postaldude · 22.04.2010, 12:28

Ich hab die Griffe auch an meinem neuen Bike. Die beheben zwar bei mir nicht das Problem mit den eingeschlafenen Gliedma�en, sind aber daf�r bequem und man kann lange fahren ohne dass die Hand schmerzt oder sich der Griff zu hart anf�hlt.

Firefly · 22.04.2010, 14:15

M�glicherweise werden auch Nerven oder Blutgef��e abgeklemmt; da gibts Handschuhe, die darauf speziell R�cksicht nehmen und helfen sollen. Der Hauptnerv hei�t glaub ich Ulnar-Nerv, wie zB hier.

21.04.2010, 15:35	#1 (permalink)
dets Mitglied Registriert seit: 14.12.2009 Beitr�ge: 8	eingeschlafen Finger Hallo, hat jemand mal nen Tipp oder einen Erkl�rung warum mir ab ca. einer 1/2 Std Fahrzeit die Finger anfangen einzuschlafen? Handschuhe hab ich an! Gr��e Dets

21.04.2010, 15:50	#2 (permalink)
gostereo Erfahrener Benutzer Registriert seit: 18.09.2008 Ort: S�dlich vom Pott! Bike: Cube Stereo Elexier CR Bj.08,Cube LTD Race Bj.�10,Kona "Fit"K18 (gestohlen) Beitr�ge: 4.741 Bilder: 52	du h�lst dich vermutlich falsch am lenker fest. probier es mal hiermit! __________________ Einen guten MTB-Fahrer erkennt man daran, da� sich ein brauner Streifen vom Arsch, �ber den R�cken, durch den Nacken, um den Kopf, �ber das Gesicht,Brust und Bauch bis zu den Eiern zieht! Ich bin Heiligenhauser!!!

21.04.2010, 19:01	#6 (permalink)
LaTeX Erfahrener Benutzer $Benutzerbild von LaTeX$ Registriert seit: 31.03.2009 Bike: Simplon Zion Pro Beitr�ge: 101 Bilder: 3	Ich bin mit meinen Ergongriffen auch sehr zufrieden, auch wenn ich sie mir wegen einer Verletzung gekauft habe, was aber nichts an der Zufriedenheit �ndert. __________________ Ein Teil von jener Kraft die stets das B�se will und stets das Gute schafft FAUST I:1335f

22.04.2010, 11:40	#7 (permalink)
dets Mitglied Registriert seit: 14.12.2009 Beitr�ge: 8	eingeschlafen finger schon mal danke f�r die Tips! Griffe h�rt sich gut an! Handschuhe sind eher locker ebenso die Uhr! Hatte das Problem auch schon an meinem alten bike, aber nicht so h�ufig. An meinem neuen ist der Vorbau etwask�rzer, d�rfte damit aber wohl nix zu tun haben, oder ? Gr��e dets

22.04.2010, 12:28	#9 (permalink)
Postaldude Erfahrener Benutzer Registriert seit: 30.07.2009 Ort: Paradise City Beitr�ge: 609	Ich hab die Griffe auch an meinem neuen Bike. Die beheben zwar bei mir nicht das Problem mit den eingeschlafenen Gliedma�en, sind aber daf�r bequem und man kann lange fahren ohne dass die Hand schmerzt oder sich der Griff zu hart anf�hlt. __________________ Hey, I know, you're fallin' and you can't get up

22.04.2010, 14:15	#10 (permalink)
Firefly Moderator Registriert seit: 31.12.2002 Ort: M�nchen Bike: Wildsau, Stumpi, Crosser Beitr�ge: 5.528 Bilder: 20	M�glicherweise werden auch Nerven oder Blutgef��e abgeklemmt; da gibts Handschuhe, die darauf speziell R�cksicht nehmen und helfen sollen. Der Hauptnerv hei�t glaub ich Ulnar-Nerv, wie zB hier. __________________ Torn and repaired, just to endure it all again. Without a reason, for my place in all this pain. Though well concealed, the scars they just compound. Until there�s nothing left of what was once my former self.

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