fragen zur federgabel,lenker und eingeschlafenen daumen...

jon · 28.04.2003, 22:55

hi leute
ich hoffe, ihr k�nnt mir weiter helfen.
ich habe mir nach langer suche das rockhopper fsr xc von specialized gekauft und habe noch ein paar fragen:
1.wie kann ich die manitou axel elite 100 auf meine daten einstellen(gr�sse 180 cm; gewicht 82 kilo)?
2.laut hersteller werden roll x 26*2.00 reifen geliefert, beim bike das ich habe sind es 26*1.90.womit erreiche ich bessere ergebnisse, was traktion , sicherheit und grip betrifft?
3.mir schlafen nach ungef�hr 10 km die daumen ein, wenn ich handschuhe mit gelpolster benutze, ohne handschuhe fangen die handgelenke an zu schmerzen.sollte ich den lenker wechseln oder die handschuhe?

ich w�re f�r jeden tipp dankbar.

elendil · 28.04.2003, 23:05

1.: Ausprobieren, wahrscheinlich brauchst du h�rtere Federn
2.: je breiter und h�her desto weniger Luftdruck m�glich desto h�her Traktion und Grip
3.: richtige Einstellung �berpr�fen, ggf. andere Griffe und gekr�pfter Lenker.

Fubberm�n · 29.04.2003, 08:54

zu 2.: mit breiteren Reifen hast du mehr grip und auch schon wieder etwas mehr D�mpfung, vorausgesetzt du f�hrst nen niedrigeren Luftdruck.
zu 3.: dass der Ringfinger bzw. der kleine Finger einschlafen habe ich schon geh�rt, bzw selbst gehabt, aber der Daumen...? Kann evtl von zu stark abgewinkelten H�nden kommen, dann siehe elendil - Beitrag (oben). Vielleicht hasst du auch zu viel Druck auf den H�nden --> zu gestreckte Sitzposition.
Musst a mal a bisserl testen.

pitti · 29.04.2003, 15:41

Eingeschlafene Daumen hatte ich fr�her auch, hatte zwar etwas l�nger gedauert (so nach 20km) aber war ziemlich Verlass drauf. Fahre mittlerweile ein anderes Rad mit komfortabelerer Sitzposition, d.h. weniger Druck auf den H�nden und der Lenker ist st�rker gekr�pft. Die Handschuhe sind noch die gleichen (auch mit Gel-Polster) aber ich habe keine eingeschlafenen Daumen mehr.

Mkuu Tomasi · 29.04.2003, 17:14

Ich habe mir auch einen gekr�pftenLenker gekauft, da der letzte zu schmal war. Bei mir schliefen die Handgelenke ein.

alter Schwede · 29.04.2003, 17:48

Moin moin,
zu 3.: Ich hatte auch schon Probleme mit eingeschlafenen H�nden, aber auch kleiner bis Ringfinger.
Hab mir dann wieder meine Bar-Ends drangeschraubt und fasse den Lenker fast nur noch da. Ergebnis: keine Durchblutungsst�rungen mehr!

Ansonsten probier doch mal die (gew�hnungsbed�rftigen) Bio-Grips aus.

Gru�
alter Schwede

wolle · 29.04.2003, 19:38

vielleicht sind deine handgelenke seitlich verdreht bzw zu stark abgewinkelt.je nach lenker-typ. ich hab das mit nem gekr�pften lenker in den griff bekommen.evtl auch ein verstellbarer vorbau um entspannter auf dem rad zu sitzen.
bei deiner gr�sse und gewicht kann sein das du h�rtere federn brauchst.
schau mal unter -fitness und training- auf der MTB homepage den beitrag schlafende h�nde

Schwarzer Kater · 29.04.2003, 21:27

Zu 1. Ja, �ne andere Feder m��te das L�sen.
Zu 2. Desto breit, desto Grip, desto komfort, desto schwer, desto h�her das Laufradgewicht. Ergo: Willst du CC-Rennen fahren, nimmst du was schmales, so 1,9-2,0. Willst du was anderes machen nimmst du 2,1 oder dr�ber. Wobei ich die Reifen wegen 0,1 Zoll eigentlich nicht wechseln w�rd, wenn du damit klar kommst. Sooo gro� sind die Unterschiede da nicht.
Zu 3. Hatte auch das Problem mit einschlafenden H�nden. Welche Finger genau wei� ich aber nicht. Wenn du die H�nde entlasten willst, kannst du auch einfach den Sattel etwas nach hinten schieben. Aber bitte in kleinen Schritten! Beim Sattel bewirken schon 2mm echt viel!

jon · 29.04.2003, 21:38

wow, danke f�r die tipps!!das problem mit den reifen habe ich bereits erledigt, hab jetzt 2.00 drauf und bin absolut zufrieden.was die gabel betrifft, da will sich der h�ndler k�mmern und den tipp mit dem sattel werde ich auf jeden fall ausprobieren.am lenker kann es eigentlich nicht liegen, er ist gekr�pft, ich hatte einen �hnlichen an meinem alten bike und da nie probleme.ist wohl nur noch eine frage der feinabstimmung.danke noch mal an alle.

Mr.Freeride · 29.04.2003, 21:49

Bau doch einach mal den von deinem alten Bike an deins. Oder bau andere Griffe hin.

28.04.2003, 22:55	#1 (permalink)
jon Mitglied Registriert seit: 21.02.2003 Ort: Meiningen Beitr�ge: 16	fragen zur federgabel,lenker und eingeschlafenen daumen... hi leute ich hoffe, ihr k�nnt mir weiter helfen. ich habe mir nach langer suche das rockhopper fsr xc von specialized gekauft und habe noch ein paar fragen: 1.wie kann ich die manitou axel elite 100 auf meine daten einstellen(gr�sse 180 cm; gewicht 82 kilo)? 2.laut hersteller werden roll x 262.00 reifen geliefert, beim bike das ich habe sind es 261.90.womit erreiche ich bessere ergebnisse, was traktion , sicherheit und grip betrifft? 3.mir schlafen nach ungef�hr 10 km die daumen ein, wenn ich handschuhe mit gelpolster benutze, ohne handschuhe fangen die handgelenke an zu schmerzen.sollte ich den lenker wechseln oder die handschuhe? ich w�re f�r jeden tipp dankbar. __________________ ...bergab fahren kann jeder...

28.04.2003, 23:05	#2 (permalink)
elendil Moderator Registriert seit: 19.12.2002 Ort: Karlsruhe und Bad Liebenzell Beitr�ge: 5.444	1.: Ausprobieren, wahrscheinlich brauchst du h�rtere Federn 2.: je breiter und h�her desto weniger Luftdruck m�glich desto h�her Traktion und Grip 3.: richtige Einstellung �berpr�fen, ggf. andere Griffe und gekr�pfter Lenker. __________________ *www.daedalous.comwww.young-melodists.de**

29.04.2003, 15:41	#4 (permalink)
pitti Erfahrener Benutzer Registriert seit: 20.03.2003 Ort: Jena Beitr�ge: 658	Eingeschlafene Daumen hatte ich fr�her auch, hatte zwar etwas l�nger gedauert (so nach 20km) aber war ziemlich Verlass drauf. Fahre mittlerweile ein anderes Rad mit komfortabelerer Sitzposition, d.h. weniger Druck auf den H�nden und der Lenker ist st�rker gekr�pft. Die Handschuhe sind noch die gleichen (auch mit Gel-Polster) aber ich habe keine eingeschlafenen Daumen mehr. __________________ In gepanschtem Wein steckt nur die halbe Wahrheit!

29.04.2003, 17:14	#5 (permalink)
Mkuu Tomasi Erfahrener Benutzer Registriert seit: 13.12.2002 Ort: Hamburg Beitr�ge: 3.184	Ich habe mir auch einen gekr�pftenLenker gekauft, da der letzte zu schmal war. Bei mir schliefen die Handgelenke ein. __________________ I pimped my ride!

29.04.2003, 17:48	#6 (permalink)
alter Schwede Erfahrener Benutzer Registriert seit: 05.04.2003 Ort: Kassel, Braunschweig Beitr�ge: 568	Moin moin, zu 3.: Ich hatte auch schon Probleme mit eingeschlafenen H�nden, aber auch kleiner bis Ringfinger. Hab mir dann wieder meine Bar-Ends drangeschraubt und fasse den Lenker fast nur noch da. Ergebnis: keine Durchblutungsst�rungen mehr! Ansonsten probier doch mal die (gew�hnungsbed�rftigen) Bio-Grips aus. Gru� alter Schwede __________________ Die Intelligenz rennt mir nach. - Ich bin schneller!

29.04.2003, 08:54	#3 (permalink)
Fubberm�n Benutzer Registriert seit: 27.04.2003 Ort: Erding Beitr�ge: 69	zu 2.: mit breiteren Reifen hast du mehr grip und auch schon wieder etwas mehr D�mpfung, vorausgesetzt du f�hrst nen niedrigeren Luftdruck. zu 3.: dass der Ringfinger bzw. der kleine Finger einschlafen habe ich schon geh�rt, bzw selbst gehabt, aber der Daumen...? Kann evtl von zu stark abgewinkelten H�nden kommen, dann siehe elendil - Beitrag (oben). Vielleicht hasst du auch zu viel Druck auf den H�nden --> zu gestreckte Sitzposition. Musst a mal a bisserl testen.

29.04.2003, 19:38	#7 (permalink)
wolle Moderator Registriert seit: 17.02.2003 Ort: karlsruhe Beitr�ge: 2.454 Bilder: 3	vielleicht sind deine handgelenke seitlich verdreht bzw zu stark abgewinkelt.je nach lenker-typ. ich hab das mit nem gekr�pften lenker in den griff bekommen.evtl auch ein verstellbarer vorbau um entspannter auf dem rad zu sitzen. bei deiner gr�sse und gewicht kann sein das du h�rtere federn brauchst. schau mal unter -fitness und training- auf der MTB homepage den beitrag schlafende h�nde

29.04.2003, 21:27	#8 (permalink)
Schwarzer Kater Erfahrener Benutzer Registriert seit: 31.01.2003 Ort: Eppstein i. Ts. Bike: Nicolai Argon CC, Lapierre X-Control 500 Beitr�ge: 7.358 Bilder: 1	Zu 1. Ja, �ne andere Feder m��te das L�sen. Zu 2. Desto breit, desto Grip, desto komfort, desto schwer, desto h�her das Laufradgewicht. Ergo: Willst du CC-Rennen fahren, nimmst du was schmales, so 1,9-2,0. Willst du was anderes machen nimmst du 2,1 oder dr�ber. Wobei ich die Reifen wegen 0,1 Zoll eigentlich nicht wechseln w�rd, wenn du damit klar kommst. Sooo gro� sind die Unterschiede da nicht. Zu 3. Hatte auch das Problem mit einschlafenden H�nden. Welche Finger genau wei� ich aber nicht. Wenn du die H�nde entlasten willst, kannst du auch einfach den Sattel etwas nach hinten schieben. Aber bitte in kleinen Schritten! Beim Sattel bewirken schon 2mm echt viel!

29.04.2003, 21:38	#9 (permalink)
jon Mitglied Registriert seit: 21.02.2003 Ort: Meiningen Beitr�ge: 16	wow, danke f�r die tipps!!das problem mit den reifen habe ich bereits erledigt, hab jetzt 2.00 drauf und bin absolut zufrieden.was die gabel betrifft, da will sich der h�ndler k�mmern und den tipp mit dem sattel werde ich auf jeden fall ausprobieren.am lenker kann es eigentlich nicht liegen, er ist gekr�pft, ich hatte einen �hnlichen an meinem alten bike und da nie probleme.ist wohl nur noch eine frage der feinabstimmung.danke noch mal an alle. __________________ ...bergab fahren kann jeder...

29.04.2003, 21:49	#10 (permalink)
Mr.Freeride Moderator Registriert seit: 14.01.2003 Ort: Gaimersheim, Bavaria, Earth Bike: Nicolai Ion, Trek Madone, Specialized Pitch Beitr�ge: 3.786	Bau doch einach mal den von deinem alten Bike an deins. Oder bau andere Griffe hin.

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