Gesundheitsprobleme

photo-digitalis_de · 06.05.2003, 06:42

Hallo Leute,

nach sehr langer Zeit habe ich mal mein Mountainbike (Diamond Back Sorento) wieder fahrbereit gemacht.

Leider habe ich aber die gleichen Probleme wie damals, als ich mich entschloss das Teil einzumotten:

Mir schlafen beim Fahren immer beide H�nde in mein "bestes St�ck" ein, da das Blut abgedr�ckt wird. Ich kann mir nicht vorstellen, dass es jedem Mountainbiker so geht, denn dann w�rde ja niemand mehr fahren.

Woran kann es also liegen, bzw. wie kann ich das verhindern?

Habe mir extra schon einen Gelsattel und Gelgriffe gekauft. N�tzt aber nicht wirklich etwas.

Vielen Dank im voraus f�r Eure Hilfe.

MfG
Ren�
http://www.photo-digitalis.de

PS: Mein Bike ist ein 26er, ich bin 185 cm gro� und wiege ca. 80 kg.

Firefly · 06.05.2003, 07:29

Hast Du es schon mal mit nem Sattel mit Aussparung f�rs Schambein versucht? Oder den Sattel vorne etwas absenken. Ein gekr�pfter Lenker und ein kurzer, steiler Vorbau kann auch helfen. Vielleicht helfen f�r die H�nde auch diese Biogrip-Griffe, oder Handschuhe mit Gelpolster.

Gru�, Firefly

Starfox · 06.05.2003, 08:59

tippe darauf, das deine rahmengeometrie und deine sattelposition falsch sind: gibt hierzu eine menge threads, lies die mal, vielleicht hilfts was

Ewald · 06.05.2003, 11:28

Nicht gleich einen neuen Sattel kaufen! Schau' erst einmal, ob es nicht auch mit den Bordmitteln geht.
Vermutlich sitzt Du einfach falsch. Versuche es mit verschiedenen Einstellungen (Sattelh�he, Sattelneigung, Lenkerh�he, ggf. Vorbauneigung). Unter Umst�nden reicht es schon aus, wenn Du den Sattel 0,5 cm tiefer stellst und die Sattelneigung so ver�nderst, da� er nach vorne leicht abf�llt.
Hinsichtlich der "einschlafenden H�nde" sind Bar-Ends vorteilhaft. Dann kannst Du �fter umgreifen und so eine einseitige Belastung verhindern.
Mit etwas Experimentierfreude sollten sich die Probleme - auch ohne zus�tzlichen finanziellen Aufwand - l�sen lassen. Ein guter Radh�ndler hilft Dir hier weiter, ohne Dir gleich ein Sammelsurium an Neuteilen verkaufen zu wollen. Bei dem Radh�ndler meines Vertrauens geh�rt die Beratung - auch in solchen Fragen - mit zum Service.

extreme · 06.05.2003, 12:51

Also die Biogrips sehn zwar schei�e aus, sollen aber echt gut sein.

Schwarzer Kater · 06.05.2003, 16:46

Schieb mal deinen Sattel ein St�ck nacht hinten und kipp ihn leicht (!) nach vorn! Damit nimmst du Gewicht von den H�nden und entlastetst den Prostata-Bereich.
Wie alt ist das Bike denn? Mein Vater hat n�mlich ein DB Axxis von 92 oder 93 glaub ich und da ist das Gel von dem Avenir-Sattel schlicht un ergreifend mittlerweile an die Seiten gerutscht und damit ist die From dahin! Da hilft jetzt nur noch ein neuer Sattel, wahrscheinlich wird�s ein Flite. Es gibt zwar auch diese S�ttel mit Aussparung, aber die braucht man nicht unbedingt. Viele Leute (ich auch) sitzen auf recht harten Schalen mit minimaler bis gar keiner Polsterung und sitzen gut, weil die Position stimmt.

CD-Grufty · 06.05.2003, 17:09

DU SIEHST DAS ALLES FALSCH!

Die Wahrheit ist n�mlich die: Der Hersteller weiss ja nun mal, dass damals mit diesem Boliden ein echt geiles Bike vom Band gelaufen ist. Um nun zu vermeiden, dass Dir auf dem Trail ob dessen irgendwelche unsittlichen Missgeschicke widerfahren, hat er die Geometrie des Bikes so ausgelegt, dass Dir H�nde und "Dein bestes St�ck" einfach taub werden. Sonst w�rde ja quasi der Hersteller in Verruf geraten!

Diethelm L�rke · 06.05.2003, 19:16

Das kennt wohl jeder Biker wenn er ehrlich ist. Auch ich habe �hnliche Erfahrungen gemacht. Ich w�rde dir folgendes Raten:
- checke erst mal die Sattelh�he, dann die Sattelposition (vor zur�ck). Da war gearade eien 3 teilige Serie im MTB Magazin
- schau zu dass du eine stufenlos kippbare Sattelst�tze hast un kippe den Sattel etwas nach vorne.
- wenn auch die H�nd einschlafen hast du zuviel Druck auf den H�nden. D.h. der H�henunterschied Sattel - Lenker ist evtl. zu gross => steilerer Vorbau (oder Lenker h�her stellen wenn das bei dir ohne neue Gabel geht)
- Nutzt das alles nicht -> Sattel mit Ausschnitt. (Ich habe einen ziemlich breiten Arsch und fahre einen SLR TransAM weil er mir am bequemsten war.

Gruss

Diethelm

extreme · 06.05.2003, 19:19

also mir ist sowas noch nicht vorgekommen.

06.05.2003, 19:24

Ich w�rde mal den Sattel verstellen!

06.05.2003, 06:42	#1 (permalink)
photo-digitalis_de Mitglied Registriert seit: 06.05.2003 Ort: Berlin Beitr�ge: 1	Gesundheitsprobleme Hallo Leute, nach sehr langer Zeit habe ich mal mein Mountainbike (Diamond Back Sorento) wieder fahrbereit gemacht. Leider habe ich aber die gleichen Probleme wie damals, als ich mich entschloss das Teil einzumotten: Mir schlafen beim Fahren immer beide H�nde in mein "bestes St�ck" ein, da das Blut abgedr�ckt wird. Ich kann mir nicht vorstellen, dass es jedem Mountainbiker so geht, denn dann w�rde ja niemand mehr fahren. Woran kann es also liegen, bzw. wie kann ich das verhindern? Habe mir extra schon einen Gelsattel und Gelgriffe gekauft. N�tzt aber nicht wirklich etwas. Vielen Dank im voraus f�r Eure Hilfe. MfG Ren� http://www.photo-digitalis.de PS: Mein Bike ist ein 26er, ich bin 185 cm gro� und wiege ca. 80 kg. __________________ http://www.photo-digitalis.de

06.05.2003, 12:51	#5 (permalink)
extreme Erfahrener Benutzer Registriert seit: 25.04.2003 Ort: Stuttgart Beitr�ge: 1.233	Also die Biogrips sehn zwar schei�e aus, sollen aber echt gut sein. __________________ Traveling always gives pleasure: If not the coming, than the going ...

06.05.2003, 16:46	#6 (permalink)
Schwarzer Kater Erfahrener Benutzer Registriert seit: 31.01.2003 Ort: Eppstein i. Ts. Bike: Nicolai Argon CC, Lapierre X-Control 500 Beitr�ge: 7.358 Bilder: 1	Schieb mal deinen Sattel ein St�ck nacht hinten und kipp ihn leicht (!) nach vorn! Damit nimmst du Gewicht von den H�nden und entlastetst den Prostata-Bereich. Wie alt ist das Bike denn? Mein Vater hat n�mlich ein DB Axxis von 92 oder 93 glaub ich und da ist das Gel von dem Avenir-Sattel schlicht un ergreifend mittlerweile an die Seiten gerutscht und damit ist die From dahin! Da hilft jetzt nur noch ein neuer Sattel, wahrscheinlich wird�s ein Flite. Es gibt zwar auch diese S�ttel mit Aussparung, aber die braucht man nicht unbedingt. Viele Leute (ich auch) sitzen auf recht harten Schalen mit minimaler bis gar keiner Polsterung und sitzen gut, weil die Position stimmt. __________________ Taunustrails Eppstein Bike Marathon

06.05.2003, 17:09	#7 (permalink)
CD-Grufty Mitglied Registriert seit: 06.05.2003 Ort: Bayern Beitr�ge: 29	DU SIEHST DAS ALLES FALSCH! Die Wahrheit ist n�mlich die: Der Hersteller weiss ja nun mal, dass damals mit diesem Boliden ein echt geiles Bike vom Band gelaufen ist. Um nun zu vermeiden, dass Dir auf dem Trail ob dessen irgendwelche unsittlichen Missgeschicke widerfahren, hat er die Geometrie des Bikes so ausgelegt, dass Dir H�nde und "Dein bestes St�ck" einfach taub werden. Sonst w�rde ja quasi der Hersteller in Verruf geraten! __________________ Ride hard, die free!

06.05.2003, 19:19	#9 (permalink)
extreme Erfahrener Benutzer Registriert seit: 25.04.2003 Ort: Stuttgart Beitr�ge: 1.233	also mir ist sowas noch nicht vorgekommen. __________________ Traveling always gives pleasure: If not the coming, than the going ...

06.05.2003, 07:29	#2 (permalink)
Firefly Moderator Registriert seit: 31.12.2002 Ort: M�nchen Bike: Wildsau, Stumpi, Crosser Beitr�ge: 5.527 Bilder: 20	Hast Du es schon mal mit nem Sattel mit Aussparung f�rs Schambein versucht? Oder den Sattel vorne etwas absenken. Ein gekr�pfter Lenker und ein kurzer, steiler Vorbau kann auch helfen. Vielleicht helfen f�r die H�nde auch diese Biogrip-Griffe, oder Handschuhe mit Gelpolster. Gru�, Firefly

06.05.2003, 08:59	#3 (permalink)
Starfox Benutzer Registriert seit: 13.12.2002 Beitr�ge: 98	tippe darauf, das deine rahmengeometrie und deine sattelposition falsch sind: gibt hierzu eine menge threads, lies die mal, vielleicht hilfts was

06.05.2003, 11:28	#4 (permalink)
Ewald Erfahrener Benutzer Registriert seit: 13.12.2002 Beitr�ge: 141	Nicht gleich einen neuen Sattel kaufen! Schau' erst einmal, ob es nicht auch mit den Bordmitteln geht. Vermutlich sitzt Du einfach falsch. Versuche es mit verschiedenen Einstellungen (Sattelh�he, Sattelneigung, Lenkerh�he, ggf. Vorbauneigung). Unter Umst�nden reicht es schon aus, wenn Du den Sattel 0,5 cm tiefer stellst und die Sattelneigung so ver�nderst, da� er nach vorne leicht abf�llt. Hinsichtlich der "einschlafenden H�nde" sind Bar-Ends vorteilhaft. Dann kannst Du �fter umgreifen und so eine einseitige Belastung verhindern. Mit etwas Experimentierfreude sollten sich die Probleme - auch ohne zus�tzlichen finanziellen Aufwand - l�sen lassen. Ein guter Radh�ndler hilft Dir hier weiter, ohne Dir gleich ein Sammelsurium an Neuteilen verkaufen zu wollen. Bei dem Radh�ndler meines Vertrauens geh�rt die Beratung - auch in solchen Fragen - mit zum Service.

06.05.2003, 19:16	#8 (permalink)
Diethelm L�rke Mitglied Registriert seit: 28.04.2003 Beitr�ge: 15	Das kennt wohl jeder Biker wenn er ehrlich ist. Auch ich habe �hnliche Erfahrungen gemacht. Ich w�rde dir folgendes Raten: - checke erst mal die Sattelh�he, dann die Sattelposition (vor zur�ck). Da war gearade eien 3 teilige Serie im MTB Magazin - schau zu dass du eine stufenlos kippbare Sattelst�tze hast un kippe den Sattel etwas nach vorne. - wenn auch die H�nd einschlafen hast du zuviel Druck auf den H�nden. D.h. der H�henunterschied Sattel - Lenker ist evtl. zu gross => steilerer Vorbau (oder Lenker h�her stellen wenn das bei dir ohne neue Gabel geht) - Nutzt das alles nicht -> Sattel mit Ausschnitt. (Ich habe einen ziemlich breiten Arsch und fahre einen SLR TransAM weil er mir am bequemsten war. Gruss Diethelm

06.05.2003, 19:24	#10 (permalink)
Mr.Radical Gast Beitr�ge: n/a	Ich w�rde mal den Sattel verstellen!

Themen-Optionen
Druckbare Version zeigen Jemanden per E-Mail auf dieses Thema hinweisen
Ansicht
Linear-Darstellung Zur Hybrid-Darstellung wechseln Zur Baum-Darstellung wechseln