Mein armer Hintern!!! :-)

Kaputter27 · 22.12.2005, 13:37

Ich fahre f�r mein Leben gern Mountainbike, allerdings wird es bei mir jedesmal zur Qual. Nach ca. 50 km ist mein Hintern jedesmal total ruiniert!! Ich bekomme ein richtiges geschwulst an den Innenseiten der Pobacken. Noch schlimmer wird es dann wenn ich eine Pause einlege und nach ca. 30 Minuten wieder aufs Rad steig um weiter zufahren. Ich hab mittlerweile fast alles ausprobiert. Verschiedenen Hosen, mit Unterw�sche, ohne Unterw�sche, Neigung vom Sattel verstellt, Vaseline usw.!!! Nichts von den o.g. Sachen hilft mir. Ich bin jetzt am �berlegen ob ich mir einen anderen Sattel kaufe. Die Frage ist nur welchen Sattel soll ich mir kaufen?? Wer kann mir weiterhelfen?? Bin �ber jeden Ratschlag dankbar.

Stalko · 22.12.2005, 13:59

Einen Sattel zu empfehlen ist ne ganz schwere Sache, da der Sattel mit das individuellste Teil am Rad ist, l�sst sich nich pauschalisieren, er muss einfach passen.
Ich fahre gerne schmale und recht harte S�ttel, die daf�r dann mit ner guten Radhose (welche Hosen bist du denn gefahren, man merkt da wirklich gro�e Unterschiede, aber auf keinen Fall solltest du "normale" Unterw�sche unter ne Radhose ziehen, das reibt und dr�ckt nur).
Was auch helfen k�nnte ist spezielle Sitzcreme.
Geh mal zu nem guten H�ndler in der N�he, oft kann man sich auch mal nen Sattel ausleihen und testen.

wondermike · 22.12.2005, 14:14

Es k�nnte nat�rlich auch an der Sitzposition liegen. Wenn man zu gestreckt sitzt, hilft unter Umst�nden auch die beste Hose nichts mehr. Ein k�rzerer Vorbau bringt da oft schon Abhilfe.

Mkuu Tomasi · 22.12.2005, 14:24

Kannst Du ein Bild von Deinem Rad hier einf�gen? S�ttel sind alle unterschiedlich. Da kann man schlecht was empfehlen. Ich habe einen Flite TT. Damit bin ich sehr zufrieden.

elendil · 22.12.2005, 14:41

F�r mich klingt das nach einem zu weichen Sattel (zu stark gepolstert), bzw. zu breit. Mir ist das n�mlich vor kurzem auch einmal passiert, und zwar auf dem Ergometer meiner Oma. Da ist so ein extrem breiter Sofa-Sattel montiert, zudem sitzt man sehr aufrecht. Diese Kombination war bei mir auch nicht gut.

Ich glaube bei seinen Beschwerden ist die Sitzposition nicht zu gestreckt, sonder eher andersrum. Wenn man gestreckter sitzt entlastet man den Po, nur kann es mehr auf den Dammbereich dr�cken -> Taubheitsgef�hl im Schritt. In diesem Fall bringt eine aufrechtere Sitzposition sicher keine Besserung.

mini · 22.12.2005, 16:37

Hi Kaputer27,

herzlich willkommen hier im Forum, soviel Zeit muss sein. Ganz wichtig ist das die Sattelbreite zum Abstand der Sitzknochen passt. Specialiced bietet den Avatar Gel in drei Breiten an. Da kannst du beim S-H�ndler ausprobieren oder auch vorher deinen Sitzknochenabstand messen. Wellpappe auf einen Stuhl legen und draufsetzen. Die Ges��knochen sollten jetzt zwei h�bsche Abdr�cke hinterlassen haben. Abstand messen und zum Speci-H�ndler und beraten lassen. Ich glaube SQ-Lab hat auch S�ttel in verschiedenen Breiten.

Aber poste ruhig mal ein Bild vom Bike, deine Geometriedaten (Sitzrohr, Oberrohr Vorbaul�nge, Sattel�berh�hung) und deine K�rperma�e (Gr��e, Innenbeinl�nge), dann kann dir bestimmt geholfen werden.

SteveLorenzios · 24.12.2005, 02:33

ich geh mal stark vom sattel aus
geh einfach mal zu deinem h�ndler und teste mal viele s�ttel durch von extrem leichtbaustattel bist komfortsattel, da haste alles dabei und kannst sagen: der taugt, der nicht, der gar nicht, der ist super, etc

22.12.2005, 13:37	#1 (permalink)
Kaputter27 Mitglied Registriert seit: 22.12.2005 Beitr�ge: 1	Mein armer Hintern!!! :-) Ich fahre f�r mein Leben gern Mountainbike, allerdings wird es bei mir jedesmal zur Qual. Nach ca. 50 km ist mein Hintern jedesmal total ruiniert!! Ich bekomme ein richtiges geschwulst an den Innenseiten der Pobacken. Noch schlimmer wird es dann wenn ich eine Pause einlege und nach ca. 30 Minuten wieder aufs Rad steig um weiter zufahren. Ich hab mittlerweile fast alles ausprobiert. Verschiedenen Hosen, mit Unterw�sche, ohne Unterw�sche, Neigung vom Sattel verstellt, Vaseline usw.!!! Nichts von den o.g. Sachen hilft mir. Ich bin jetzt am �berlegen ob ich mir einen anderen Sattel kaufe. Die Frage ist nur welchen Sattel soll ich mir kaufen?? Wer kann mir weiterhelfen?? Bin �ber jeden Ratschlag dankbar.

22.12.2005, 13:59	#2 (permalink)
Stalko Erfahrener Benutzer Registriert seit: 27.06.2004 Ort: Marburg; Gersfeld/Rh�n Beitr�ge: 1.502	Einen Sattel zu empfehlen ist ne ganz schwere Sache, da der Sattel mit das individuellste Teil am Rad ist, l�sst sich nich pauschalisieren, er muss einfach passen. Ich fahre gerne schmale und recht harte S�ttel, die daf�r dann mit ner guten Radhose (welche Hosen bist du denn gefahren, man merkt da wirklich gro�e Unterschiede, aber auf keinen Fall solltest du "normale" Unterw�sche unter ne Radhose ziehen, das reibt und dr�ckt nur). Was auch helfen k�nnte ist spezielle Sitzcreme. Geh mal zu nem guten H�ndler in der N�he, oft kann man sich auch mal nen Sattel ausleihen und testen. __________________ Alle jene, die ihr Leben kontrollieren und nicht nur reine Kunden und Konsumenten bleiben m�chten � diese Menschen fahren Fahrrad. (zit.: Wolfgang Sachs) Verkaufe div. MTB und RR Teile!!!

22.12.2005, 14:14	#3 (permalink)
wondermike Moderator Registriert seit: 05.08.2003 Ort: Friedrichsdorf/Ts. Beitr�ge: 4.003	Es k�nnte nat�rlich auch an der Sitzposition liegen. Wenn man zu gestreckt sitzt, hilft unter Umst�nden auch die beste Hose nichts mehr. Ein k�rzerer Vorbau bringt da oft schon Abhilfe. __________________ Mountainbike foahrn, Gleitschirm fliagn, mit hoa�e Weiber umenander ziagn, allright! ~Georg Ringsgwandl "Gaggerlfidel"

22.12.2005, 14:24	#4 (permalink)
Mkuu Tomasi Erfahrener Benutzer Registriert seit: 13.12.2002 Ort: Hamburg Beitr�ge: 3.184	Kannst Du ein Bild von Deinem Rad hier einf�gen? S�ttel sind alle unterschiedlich. Da kann man schlecht was empfehlen. Ich habe einen Flite TT. Damit bin ich sehr zufrieden. __________________ I pimped my ride!

22.12.2005, 14:41	#5 (permalink)
elendil Moderator Registriert seit: 19.12.2002 Ort: Karlsruhe und Bad Liebenzell Beitr�ge: 5.444	F�r mich klingt das nach einem zu weichen Sattel (zu stark gepolstert), bzw. zu breit. Mir ist das n�mlich vor kurzem auch einmal passiert, und zwar auf dem Ergometer meiner Oma. Da ist so ein extrem breiter Sofa-Sattel montiert, zudem sitzt man sehr aufrecht. Diese Kombination war bei mir auch nicht gut. Ich glaube bei seinen Beschwerden ist die Sitzposition nicht zu gestreckt, sonder eher andersrum. Wenn man gestreckter sitzt entlastet man den Po, nur kann es mehr auf den Dammbereich dr�cken -> Taubheitsgef�hl im Schritt. In diesem Fall bringt eine aufrechtere Sitzposition sicher keine Besserung. __________________ *www.daedalous.comwww.young-melodists.de**

22.12.2005, 16:37	#6 (permalink)
mini Moderator Registriert seit: 26.10.2003 Beitr�ge: 3.034	Hi Kaputer27, herzlich willkommen hier im Forum, soviel Zeit muss sein. Ganz wichtig ist das die Sattelbreite zum Abstand der Sitzknochen passt. Specialiced bietet den Avatar Gel in drei Breiten an. Da kannst du beim S-H�ndler ausprobieren oder auch vorher deinen Sitzknochenabstand messen. Wellpappe auf einen Stuhl legen und draufsetzen. Die Ges��knochen sollten jetzt zwei h�bsche Abdr�cke hinterlassen haben. Abstand messen und zum Speci-H�ndler und beraten lassen. Ich glaube SQ-Lab hat auch S�ttel in verschiedenen Breiten. Aber poste ruhig mal ein Bild vom Bike, deine Geometriedaten (Sitzrohr, Oberrohr Vorbaul�nge, Sattel�berh�hung) und deine K�rperma�e (Gr��e, Innenbeinl�nge), dann kann dir bestimmt geholfen werden. __________________ Sch�ne Gr��e, Mini ---------------------------------------------- Eigentlich wollte ich mich geistig duellieren, aber ich sehe Sie sind unbewaffnet.

24.12.2005, 02:33	#7 (permalink)
SteveLorenzios Erfahrener Benutzer Registriert seit: 04.10.2003 Beitr�ge: 8.866 Bilder: 18	ich geh mal stark vom sattel aus geh einfach mal zu deinem h�ndler und teste mal viele s�ttel durch von extrem leichtbaustattel bist komfortsattel, da haste alles dabei und kannst sagen: der taugt, der nicht, der gar nicht, der ist super, etc __________________

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